気まぐれ心理学的ブログ(仮)

筆者の実体験や日頃の出来事、考え等を心理学的側面と笑いを交えながらゆる~く発信するブログ

イライラしても仕方ない。

 元旦以来久しぶりの更新…。

安心して下さい、

生きてますよ!←(;゜∇゜)w

 

無事に生存報告を終えた所で  

(;゜∇゜)えっ?

本題へ参りますw

 

 日常生活において、

「イラっ」とすることってありますよね。

例えば、

・渋滞や赤信号につかまった時

・予定していた事が出来ず、変更を余儀無くされた時

・部下や同僚が仕事でミスをした時

・尿意を我慢していた時(トイレにすぐ行けない状況で)、やっとトイレに行けたが先客がいて使えなかった時

・自動改札機で(不意に)止められた時

…などなど。

 

挙げればキリがないですが(^^;

私の場合、

特に車の運転中にイラっとする事が

あるのですが

(昔に比べたらかなりなくなりましたけどね~) 

そういう時は、大体心にゆとり(余裕)が無い時なんですよね~(*´∀`)☆

 

急いでいるから…。

 

まぁ、急いだ所で結果は大して変わらない。

(車の場合、急げば事故等の危険が伴うしね)

 

 ならば、一呼吸おいて心を落ち着かせれば良い。

(尿意等の生理現象を我慢している時は厳しかったりするけどねw)

焦った所で望む結果が得られるとは限らない。

 

  イライラするくらいなら、

イライラすることをしなきゃ良い。

ただそれだけ。

やりたくなきゃ、やらなきゃいいし、

何ならやめても良い。


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(↑えっ(;゜∇゜)www)

 

…という所で

何か訳が分からなくなりそうなので、

今日は此にて終了でございます。

閲覧頂き誠にありがとうございましたm(__)m

ではまた次回☆


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絶賛ダラダラ中w

 明けましておめでとうございます(*´∀`)♪

元旦の今日は閏秒が入り、

1秒長い日になってますね~。

 (実感がないですがwww)

 

今年は更新頻度を上げつつ、

飛躍的な一年になればと思う所存です。

(もしかしたら、毒を吐くことも…⁉)

 

今回は年末年始の休みを長めに取って

良かった気がします。

いろいろな意味で。

肉体的にはもちろんですが、

精神的にも…。

 


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何はともあれ、今年も宜しくお願い致しますm(__)m

2016、大晦日。

 ブログを始めて、2ヶ月。

読者様をはじめ、SNS(主にFacebook)で

シェア等をして頂き、感謝致します。

ありがとうございます(*´∀`)♪♪♪

 

間もなく新年迎えますが、

新年も宜しくお願い致しますm(__)m

 

2017年は干支で言うと「酉年」。

私は酉年生まれなので、

来年は年男なので、より良い一年に…

もっと自分らしく過ごせる一年にしたいと

思う次第であります。

 

それでは、皆々様

良い御年をお迎え下さいませ☆

(^-^)/

 

「評価」なんて気にするな!

  「評価」って気になってしまう…。

そんなことありませんか?

 

例えば、

「会社や上司の評価が気になってしまう」等…

思いあたる節があるかと思う。

 

評価が悪いより良い方が誰だっていいに

決まっています!

その方が気分(気持ち)が良いから(*´∀`)♪

 

まあ、好評を得ようと努力をするのは

悪くはない。

だからといって、それに捕らわれ過ぎて

つまらなくなってはいないだろうか??

八方美人になっていたりしないだろうか?

そして、苦痛になっていないだろうか?

 

会社での評価等が気になるのは分かる。

仕事の評価は自分の収入(給料)に関わる訳で…。 

でもその評価は会社内だけの評価であって、

貴方の人生に於ける評価ではない。

 

例え会社での評価が良くなくても、

人生そのものを否定してはいないのですよ。

 営業成績が悪かろうが、

ミスばかりで結果が出なくても。

その逆もまたしかり。

どんなに業績を上げても報われない事だってある。

 

だから評価が高かろうが低かろうが、

そんなの関係ねぇ!

はい…、

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www

 

もちろん、その仕事、その会社が好きで

「俺は海賊王になる!」

…違うw

「社長になる!」というような場合は、

評価を業績をあげる必要があるので、

ある程度は気にする必要があるかとは

思うが、そうでなければ、

(リストラ等にならない程度にw)

やる事をきちんとやっていれば良い。

(…とオラは思っているw)

 

友人等の周りからの評価についても

これまたしかり。

 

自分に合わない事をして評価を得ても

それは苦痛でしかないので、

違和感やズレが生じる。

それによって<悩み>として時に現れる。

 

だから、

<ありのまま>が一番であり、


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己にとって

負荷がかからない状態(=自然体)なのだ☆

 

…というところで、今日は終了でございます。

ここまでお読み頂き、感謝します。

誠にありがとうございますm(__)m

 

ではまた♪(^-^)/

(不定期更新は続く…w)

先に言った者勝ちwww

  自分が恥ずかしいとか思う事は、

オープンにし難い。

 

もちろん、

何でもかんでもオープンにする

必要はないと思う。

オープンにしたいと思う相手との距離感とか

あるから。

 

とはいえ、芸事(お笑い等)では

恥ずかしいことや言いにくい事、短所等を

いじられる前…つまり先に言ってしまう事で

笑いを取る手法がある。

 

なので、私もこの場を借りてやってみようと

思うので、やってみる(笑)

 

私は、Facebook上で

ほっかいどう検定なる検定試験を受験すると

公言しました。

そして、受験しましたよ~。

 

で、

その結果が届いたので報告します‼

結果は…


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見事に

不合格www 

5級すら取れなかったわ~www

 
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 はい…、やってしまいましたwww

 

練習問題で良い感じの正当率だったので、

調子に乗って勉強を

殆どしてなかったのが原因。

ナメテました。

すいません🙏 

 

…とはいえ、 各級の合格最低点の半分以上の

点数が取れていたので、驚きです(笑)

正直、手応えは全くなかったので

半分以下、いや一桁の点数は覚悟してました。

 

これで来年の目標が1つ出来ましたwww

来年も受けて、来年こそは合格してやる!

  

…って、どうでもいいですよね(笑) 

私としては合格できるだろう

と思っていただけに

恥ずかしい結果となり、

今日迄隠してました…。m(__)m

 

でもこれですっきりしました。

 

何か本題から離れた?

そんな気がするので、今日は終了。

 

閲覧ありがとうございましたm(__)m

初めての方も常連様も皆さんありがとう❗

そして、過去の記事をFacebook

シェアしてくれている方々にも感謝します。

ありがとうございます(*´∀`)♪

 

ではまた次回(^-^)/☆

(次はいつかな~…w)