気にしいな人は(無意識に)ジャッジしている。
私は、
人見知りで人(他人)の目を気にしていて
恥ずかしがり屋で頼りなくて自信が無さげで、
しゃべり方も声が小さく籠った感じで話す。
またに聞き取られず、聞き返されたりする。
(これはもはやあるあるw)
こんな感じのところがある人間です。
私は、人目を気にしていたが為に
「あの人は何か恥ずかしい事してるな」
「この人は嫌な性格しているな」
「不真面目だなぁ」とか思う事が
多々ありました。
…というかあります。(現在進行形でw)
それは、
(三度拝借w しつこいってwww)
ジャッジ(判断)してしまいます。
これ自体は「脳」と「心」が行うので、
無意識的なものでもあるため
自然な事と言えるのですが、
その後に
自分がジャッジ(判断)しているのだから、
他人も同じ事をしていると
勝手に決めつけ、
思い込みをしてしまっていたのです。
だから、自分もそうならないように
人目を気にして顔色を伺ってしまったり
していたのですね。
今は以前よりは気にならなくなってはいますが、
まだ若干気にしている所もあります(^^;💦
(長年染み着いたものはなかなかですよ…w (;゜∇゜)?)
こちらを合わせてご覧下さいm(__)m
正に…
他人は他人。
自分は自分。
ジャッジをしなければ良いだけの事(*´∀`)♪
上下とか関係無い!
肩書きとか役職とか地位や名誉とかそう!
だって皆同じ…
(またきた~w これが言いたいだけかwww)
ただジャッジをするという事は、
自分の中にある規則(ルール)が
関係していたりするし
脳は1日6万回程
考えたり判断したりしているというので、
安易にジャッジしない事は難しいと思います。
先ずは
「他人は他人、自分は自分だから関係無い」
と思うところから意識的やろう。
そうすると少しずつではあるけれど、
人目を気にしなくなってきます。
私もそうなってきているので(*´∀`)♪
良かったら試してみてね♪
(強制じゃないからw 試さなくても良いよw)
…という所で今日は終了でございます。
ご覧頂きありがとうございましたm(__)m
ではまた(^-^)/