考えるな！感じろ！なんですよ～♪
年の瀬が押し迫る今日この頃。
さらに今日はクリスマスですね～。
今年もラスト１週間。
忙しさに発狂してしまいそうです(嘘ですw)
前置きはさておき本題へ…
今年はお盆(夏)休みを取らなかったので、
その分を年末年始の休みと一緒にすることにしました！！
えっ(;゜∇゜)？
なぜこんなことをいうかと言うと
この結論に至る迄に、
悩んでしまったから(^^;
(えっ(;゜∇゜)？？？www)
例年の年末年始の休みは4日間程度なので
今回もそのつもりでしたが…
何かしっくりこない。
そして、連休なのに嬉しくない。
なぜ？？
通常なら4連休でも嬉しいはずなのに…。
あれ？おかしい。
そこで、悩んでしまった😵💧
そう…やってしまいましたw
悩まないはずが～www
…でたどり着いた結論が、
お盆休みを取らなかった分を
ここでまとめて休みを取ってしまえ！
…でした(笑)。
すると、何だかいつも以上に嬉しくなり、
ワクワクしてきたのですよ～w
本心は休みたかった…
いや、たくさん休みたかった訳です(*´∀`)♪
余計なことを考えるあまり、
モヤモヤしてしまった。
若干めんどくささも感じてもいた。
自分の気持ちに正直になるのが一番！
余計なことを
考えるな！
感じろ！
…ですね♪
自分もまだまだだなぁ～w
と言ったところで終了。
今日もご覧頂きありがとうございましたm(__)m
ではまた(^-^)/
(次はいつかなw)
「完璧」を求めない。
完璧を目指してはいけない。
完璧を求めると自分を苦しめる事になる。
完璧を求め過ぎると完璧にならない事で
ｲﾗｲﾗが募ったり、
鬱のような状態になってしまいます。
特に仕事だとこのような状態になりやすいかも。
それはなぜ何だろうか？
それは、自分の中に「こうあるべき」
「こうするべき」という
「～べき」の自分ﾙｰﾙがあるから。
そしてこの基準は人それぞれ違いかつ、
各人がこの自分ﾙｰﾙを基準にする為、
基準が違う他者が自分の基準を逸脱すると
ｲﾗｲﾗが募ってしまうのであ～る｡ (←語尾が…w(;゜∇゜)？)
また完璧を求めるあまり、
結果を出せずに
落ち込む🙍💦⤵
という場合もあるでしょう。
例え結果が思うように出なくても、
死ぬ訳ではない。
結果が出ない方が学ぶ事が多い。
だって…
(またしても拝借w)
ダメだと思う所(=短所)は、
見方を変えれば長所になり得る。
そうやって、
ダメな所も良い所も全部まとめて
抱き締めれ(認めれ)ばい～いんです！
それが他ならぬ「自分」だから。
誰かに誉められる人生も良いが
それだけでは、つまらない。
「己(自分)」が喜ぶ生き方をすれば良い。
そのために、
遠回りとか紆余曲折あったりとか
したっていい。
学校の勉強･定期テストや資格試験のように
「これが正解!」は人生には無い。
人それぞれ答えがあって
それが人とは違っても
問題無しですよ(*´∀`)♪
今がある事、
今に居る事、
今を生きている事が「答え」であり、
現時点での人生の「正解」かもしれない。
あとは、肩肘張らずに
ユルく「適当」にねw
笑いも忘れずに！
今日は以上！
お疲れさまでした。
ご覧頂き誠にありがとうございます！
ではまた次回♪
(^-^)/
「ボーっとする」ことも時には必要。
お久しぶり感が本人的にある、
5日ぶりの更新…w
ちゃんと生きてますよ～(*´∀`)♪
(↑生存報告…いらんがなwww)
それはさておき、本題へ行きま～す♪
もうすぐ12月(師走)に入りますね。
一年で最も忙しい時期です。
私も忙しくなります。 orz
仕事が忙しくなると、
休みの日もやる事だらけで儘ならなくて
頭がパンパンになってしまう
…という事があるかと思います。
この時期に限ったことでも
無い部分もありますが…(^^;
多かれ少なかれあります。
私自身もありますから。
頭がパンパンになってしまうと、
やる気が起きない、疲れがずっと残ってる、
些細なミスが増える等の現象が起きます。
こうなると体(脳)は
休息を欲するようになります。
そこで、短い時間でも良いので
「ボーっと」します。
出来れば休日、仕事がオフの日に
行えると良いかと。
なぜ「ボーっとする」のが良いかというと、
思い浮かべて下さい。
ﾊﾟｿｺﾝ等は記憶できる容量が決まっています。
なので、定期的にデータの整理整頓、
つまり最適化が必要になります。
これは人間でも同じ事。
その最適化を「ボーっとする」事で
行えるのです。
((;゜∇゜)？マジで？(;゜∇゜)？)
何も考えない事が脳にとっての
リラックス状態となるのです。
ボーっとした後は、気分が穏やかになったり
晴れやかになったりします。
(これはあくまでも個人的な感想ですw)
最初は上手くいかないかもしれないですが、
ちょっと遠くを少しボヤける感じで見ながら
とかだとやり易いかもですね☆
自分一人の時で周りに人等がいない所で。
これを信じるか信じないか、
やるかやらないかはあなた次第です！
(都市伝説でお馴染みの関暁夫風にw)
というところで今日は終了でございます。
ご覧頂きありがとうございましたm(__)m
またのお越しをお待ちしております！
えっ(;゜∇゜)？(;゜∇゜)？www
ではまた次回☆
ごきげんよう～(^-^)/
気にしいな人は(無意識に)ジャッジしている。
私は、
人見知りで人(他人)の目を気にしていて
恥ずかしがり屋で頼りなくて自信が無さげで､
しゃべり方も声が小さく籠った感じで話す｡
またに聞き取られず、聞き返されたりする｡
(これはもはやあるあるw)
こんな感じのところがある人間です。
私は、人目を気にしていたが為に
「あの人は何か恥ずかしい事してるな」
「この人は嫌な性格しているな」
「不真面目だなぁ」とか思う事が
多々ありました。
…というかあります。(現在進行形でw)
それは、
(三度拝借w しつこいってwww)
ジャッジ(判断)してしまいます。
これ自体は「脳」と「心」が行うので、
無意識的なものでもあるため
自然な事と言えるのですが、
その後に
自分がジャッジ(判断)しているのだから、
他人も同じ事をしていると
勝手に決めつけ、
思い込みをしてしまっていたのです。
だから、自分もそうならないように
人目を気にして顔色を伺ってしまったり
していたのですね。
今は以前よりは気にならなくなってはいますが､
まだ若干気にしている所もあります(^^;💦
(長年染み着いたものはなかなかですよ…w (;゜∇゜)？)
こちらを合わせてご覧下さいm(__)m
正に…
他人は他人。
自分は自分。
ジャッジをしなければ良いだけの事(*´∀`)♪
上下とか関係無い！
肩書きとか役職とか地位や名誉とかそう！
だって皆同じ…
(またきた～w これが言いたいだけかwww)
ただジャッジをするという事は、
自分の中にある規則(ルール)が
関係していたりするし
脳は１日6万回程
考えたり判断したりしているというので、
安易にジャッジしない事は難しいと思います｡
先ずは
「他人は他人、自分は自分だから関係無い」
と思うところから意識的やろう。
そうすると少しずつではあるけれど、
人目を気にしなくなってきます。
私もそうなってきているので(*´∀`)♪
良かったら試してみてね♪
(強制じゃないからw 試さなくても良いよw)
…という所で今日は終了でございます。
ご覧頂きありがとうございましたm(__)m
ではまた(^-^)/
